8 Adımda Koşuya Başlama Rehberi Yazar: Editor 3- Kısa mesafe koşuları Eğer koşma işinde yeniyseniz, kendinize ilk başlarda rekabetten uzak bir koşu yarışması bulabilirsiniz. Bu tür yarışmalar, işinizi biraz daha ciddiye almanıza ve koşudan yabancılaşmamanıza yardımcı olabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MUZİPO KİDS SANCAKTEPE’DE! BEBEĞİN KALP SAĞLIĞI İÇİN HAMİLELİKTE SAĞLIKLI BESLENMEK ŞART 101 ESMERİN EN SEKSİSİ SEÇİLDİ ŞİŞKİNLİKTEN KURTULMANIN YOLLARI KAS YENİLENMESİNE DAİR İPUÇLARI KASLAR ASLA UNUTMAZ