4- Tabii ki bol su içmelisin
Hangi doktora sorarsan sor, sana detoks yapmanın en etkili ve doğal yolu olarak su içmen gerektiğini söyleyecektir. Düzenli su içmeyi alışkanlık edindiğin zaman, şekerli ve yüksek kalorili içeceklerden de uzaklaşmaya başlayacağını hemen fark edeceksin.
