4- Kalp dostu beslenme
Sağlığınız için en iyisini mi yapmak istiyorsunuz? Öyleyse sağlıklı beslenmenin faydalarının farkında olmalısınız. Kanser karşıtı bir beslenme planı, kalp dostu beslenme ile benzerdir. Bol taze meyve ve sebze tüketin, tam tahıllılara yönelin, tuz alımını azaltın ve sağlıklı yağlara yönelin.
