98 KİLODAN 58 KİLOYA BİR ZAYIFLAMA HİKAYESİ

Sarah Scriven’ın eşi ile beraber başladığı zayıflama öyküsünü okuyunca, hayatta bir şeyler başarmanın o kadar da güç olmadığını anlayacak ve yeterli motivasyonu kendinde bulacaksın.

zayıflama2


Yaşam tarzı

Her ne kadar okul yıllarında çeşitli sporlarla uğraşmış olsa da, Sarah’ın kilosu hep 60 ile 90 arasında gidip gelmiş. Okuldan sonra sporu bırakınca antrenmanlara devam etmiş; ancak kötü yeme alışkanlıklarını bir türlü bıramamamış. Her gün pizza, cips ve kızartmalara yüklenmeye devam etmiş. Birçok kilo aldıktan sonra sıkı bir zayıflama sürecine girerek 8 ayda 30 kilo kaybetmiş. Ne yazık ki her seferinde verdiği kiloları geri almış. Bunun sebebi ise beslenme alışkanlığını tam anlamıyla kontrol altına alamaması.

2011 yılında evlendikten sonra ise eşi ile birlikte bu bozuk beslenme alışkanlıklarına devam ederek yıl sonunda 98 kiloya ulaşmış.

BENZER YAZILAR