KALORİ YAKMAYI HIZLANDIRIR
Egzersiz yapmadan önce içeceğin bir kahve, dayanıklılığını artırır. Böylece koşu bandının üzerinde daha uzun süre kalabilirsin. Spor öncesi kahveyi bir fincanla sınırlandırırsan iyi olur çünkü kafeinin sıvı tutma özelliği de vardır. Bu yüzden kahvenin yanında bol su içmeye de özen göster.
