Kendine verdiğin sözler için motivasyonun düşmüş olabilir fakat onları gerçekleştirmek için hâlâ zamanın var!
Birçok insan yeni yıla yeni kararlar alarak girer ama çoğu karar daha Şubat ayında suya düşer. Etkenler çeşitlidir: Soğuk hava, iç karartıcı günler, montlarla dolu bir gardırop, vs… Sonuçta yorganın altına kıvrılıp yatmak, spinning sınıfına katılmaktan daha cazip görünür. Fakat bu dönemi telafi etmenin bir yolu olabilir. Uzmanlara göre, eninde sonunda hedefine ulaşan insanların yüzde 71’i, başlarda tökezlemenin hedefinin peşine tekrar düşmek için onu daha da azimli hâle getirdiğini belirtmiş. Yeniden forma girmek için motive olma zamanı!
