Koşu yapmak oldukça sağlıklı bir seçim olduğu gibi form korumak ve yağ yakmak konularında da kişilere büyük avantaj sağlıyor. Koşu sporunu yağ yakımını hızlandırabilecek karnitin ile desteklemek ise kısa zamanda hızlı kilo vermek isteyen kişiler için oldukça ideal bir yöntem.
Karnitin yağ yakımınızı en iyi hızlandıracak olan supplementlerden biri. Özellikle enerji metabolizmasına katılacak yağ hücrelerini arttırması ile birçok araştırmanın konusu olmuş durumda. Koşu yapmak metabolizmayı uzun süreli çalıştırdığı ve kaslarda enerji ihtiyacı yarattığı için, koşudan önce karnitin kullanımı yağ yakımına katkı sağlayabilir.
Karnitin Takviyesi ile Hızlanın!
Kanitin ya da l-karnitin yağ hücrelerinin enerji üretiminde kullanılması için mitokondrilere taşınmasına yardımcı olur. Ayrıca mitokondrilerin sağlığını korur. Bu sebeple karnitin kilo vermek isteyen kişiler arasında sıklıkla dile getirilen ve kullanılan bir supplement çeşididir. Karnitin kullanımı sırasında önemsenmesi gereken konu ise su tüketiminin arttırılmasıdır. Sporcular antrenman öncesi karnitin kullanacakları günlerde daha çok su tüketmeye özen gösterirler.
Koşu İçin Uzun Süreli Enerji
Koşu sporu kaslarda uzun süreli dayanıklılık ve enerjiye ihtiyaç duyar. Dolayısıyla performansın optimal seviyede olması gerekmektedir. Enerji kaybının kısa süre içerisinde yaşanmasını engellemek, daha uzun süre enerji üretebilmek ve yağ yakımını tetiklemek için koşudan yarım saat önce karnitin takviyesi kullanılabilir. Aşağıda sizinle, en çok sevilen 5 karnitini Supplementler.com uzmanlarına danışarak paylaşıyoruz:
5) Scitec L-Carnitine 3000 Mg 12 Ampul
Scitec L-Carnitine Özellikleri
Fiyat: 99 TL
Servis Sayısı: 12
Servis Başı Fiyatı: 8,25 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
– Antrenman öncesi kullanımında hızlı etki.
– Lezzetli limon aroması ile ferah bir seçim.
– Kolin ilavesi ile lipid metabolizmasına katkıda bulunur.
Tüketici Yorumları
“Düzenli kullanmaktan şaşmazsanız etkilerini rahatlıkla göreceğiniz bir ürün.”
“Mükemmel bir performans sağlıyor, antrenmanınızın uzayacağına eminim.”
https://www.supplementler.com/urun/scitec-l-carnitine-3000-mg-12-ampul-6998
Scitec L-Carnitine hakkında daha fazla bilgi edinin.
4) Nutrend L-Carnitine Shot 3000 Mg 20 Ampul
Nutrend L-Carnitine Özellikleri
Fiyat: 185 TL
Servis Sayısı: 20
Servis Başı Fiyatı: 9,25 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
– Tüm dünyanın en kaliteli karnitin ham maddesi Carnipureden elde edilmesi.
– İlave kompleks b vitamini içeriği.
– Termojenik etkiye sahip ilave kafein ve yeşil çay ektresi.
Tüketici Yorumları
“Yarım saat sonra etkisini gösteriyor ve antrenmanla birlikte kullandığınız an çok hızlı bir şekilde kilo vermeye başlıyorsunuz.”
“3 ayda bariz sıkılaştım. Yağ kütlem azaldı. Ürünü herkese tavsiye ederim.”
Nutrend L-Carnitine hakkında daha fazla bilgi edinin.
https://www.supplementler.com/urun/nutrend-l-carnitine-shot-3000mg-20-ampul-6143
Nutrend L-Carnitine hakkında daha fazla bilgi edinin.
3) Power System L-Carnitine 3600 Mg 20 Ampul
Power System L-Carnitine Özellikleri
Fiyat: 244
Servis Sayısı: 20
Servis Başı Fiyatı: 12,20 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
– Tüm dünyanın en kaliteli karnitin ham maddesi Carnipureden elde edilmesi.
– Ampul başına 3600 mg l-karnitin içermesi.
– Hızlı emilim ve etkiye sahip olması.
Tüketici Yorumları
“Kilonuz yüksek değilse yarım ampul de yeterli olabilir. Ben ilk spora başladığımda yarım ampul kullanıyordu, bence gayet iyi bir ürün.”
“Tat mükemmel etkisi de olağanüstü 1,5 saat antrenmanı rahat rahat götürdüm.”
Power System L-Carnitine hakkında daha fazla bilgi edinin.
https://www.supplementler.com/urun/power-system-l-carnitine-3600-mg-20-ampul-5117
Power System L-Carnitine hakkında daha fazla bilgi edinin.
H2> 2) Hardline Thermo L-Karnitin Sıvı 1000 Ml
Hardline Thermo L-Karnitin Özellikleri
Fiyat: 99 TL
Servis Sayısı: 33
Servis Başı Fiyatı: 3,00 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
– Aspartam içermeyen karpuz, yeşil elma ve şeftali aromalı seçenekleri.
– Kaliteli hammadde ile Türk markası olması.
– 100 mg ekstra kafein içeriği ile antrenmana daha kolay odaklanmaya yardımcı olması.
– Hızlı emilimi.
Tüketici Yorumları
“Hardline vazgeçmemeniz gereken bir karnitin markası.”
“Antrenmandan yaklaşık yarım saat önce kullanıyorum ve bence etkisi muhteşem.”
Hardline Thermo L-Karnitin hakkında daha fazla bilgi edinin.
https://www.supplementler.com/urun/hardline-thermo-l-karnitin-sivi-1000-ml-5677
Hardline Thermo L-Karnitin hakkında daha fazla bilgi edinin.
1) Weider L-Carnitine Liquid 2500 Mg 20 Ampül
Weider L-Carnitine Özellikleri
Fiyat: 189 TL
Servis Sayısı: 20
Servis Başı Fiyatı: 9,45 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
– Kalitesi dünyaca tanınan Carnipure ham maddesinden üretilmesi.
– Her 1 ampulünde 2500 mg l-karnitin içermesi.
– İlave B6 vitamini içeriği.
Tüketici Yorumları
“2015 temmuz ayında kullanmıştım, çok da etkisini görmüştüm, antrenman programım resmen enerjime yetersiz kalıyordu. Şimdi yine aldım.”
“Weider farkını yine görüyorsunuz.”
https://www.supplementler.com/urun/weider-l-carnitine-liquid-2500-mg-20-ampul-6211
Weider L-Carnitine hakkında daha fazla bilgi edinin.
