Neden koştuğumuzu sorsalar, hepimiz bir an durup düşünürüz di mi? Tüm cevaplarınız tek bir adreste.
Hangisinden başlayalım? Bazılarımız kilo vermek ya da fit kalmak için koşuyor. Bazılarımız stresle savaşmak, bolca endorfin salgılamak ve çılgın hayat temposunda biraz daha iyi hissetmek için… Yarışmayı seven, kişisel rekorunu kırmak ya da derece yapmak için koşanların sayısı da az değil. Bazılarımız içinse koşu tüm bunların ötesinde, yalnız kalmak, doğayla bütünleşmek ve kafa dinlemek anlamına geliyor. Belki sorunlarımızdan bu şekilde kaçıyoruz ve koşarak hedeflerimize ulaşıyoruz… Amacımız ne olursa olsun koşu hepimizi rahatlatıyor, canlandırıyor ve zihnimizi temizliyor. İster koşuya yeni başlamış, ister ultra maratona hazırlanıyor olun. Vücudunuzu koşuya hazırlama ve hızlı koşma yollarından, en çok işinize yarayacak koşu ekipmanlarına ve önümüzdeki dönemin koşu takvimine kadar birçok bilgiyi Runner’s World Türkiye’den bulmaya devam edeceksiniz.
