Ara dönemde formunuzu korumak için, protein shake’inizin içeriğini ekstra malzemelerle zenginleştirin.
BAZINI HAZIRLAYIN
Karışıma taze meyveler ekleyin. Meyvelerin içinde bulunan basit şekerler kreatinin emilimini hızlandıracaktır.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.