Marmaris Büfe’desin ve ne yiyeceğine karar veremedin. Bizim önerimize kulak ver.
BUNU YE
Diyet Tost
280 kalori
11 gr yağ (6 gr’ı doymuş)
25 gr karbonhidrat
5 gr lif
3 gr şeker
1160 mg sodyum
21 gr protein
Ayvalık Tostu
850 kalori
62 gr yağ (26 gr’ı doymuş)
29 gr karbonhidrat
1 gr lif
8 gr şeker
2760 mg sodyum
41 gr protein
