Mesele kalori yakmaktan çok daha fazlası…
Koşmaya gönül veren insanların sayısı her geçen gün daha da artıyor. Kimisi yarışmak, kimisi stresinden arınmak, kimisi ise formda kalmak için koşmaya devam ediyor.
Peki siz neden koşmaya başlamayasınız? Ya da haklı olarak bize şu soruya soracaksınız? ”Neden koşmam gerekiyor”?
Güzel bir soru. O halde, yanıtları sıralamaya başlayalım.
