Bu yıl yüksek ve sivri uçluların tekrar ortaya çıkması pek fena olmadı. Böylece birçok mankeni podyumlarda düşerken seyredebildik. Katliamları izlemek için YouTube’u açıp bakabilirsin.
Yüksek topuklar, bu sene rastladığımız tek tehlike değildi. Üstte dikilerek hazırlanan jean’ler, kocaman çantalar ve dev mücevherler de gayet sağlığa zararlı. Texas Üniversitesi Health Science Merkezi’nden Profesör Doktor Bob Emery, “Sıkışıklık, denge bozulması ve ağır yük taşımanın bedene kötü etkisi vardır” diyor. Ama modayı sevenlerin umutsuzluğa kapılmasına gerek yok. Bazı ufak ayarlamalarla bu yıl hem sitilini koruyabilir hem de doktordan uzak durabilirsin.
Rahatsız tasarım 1
Yüksek topuklar
New York City Pediyatri Uzmanı Doktor Johanna Youner, “Bu yılın topukları her zamankinden daha yüksek olmasının yanı sıra destek kısmı da çok az ve dolayısıyla hasar daha fazla” diyor. Ayaklarındaki fazla ağırlık zaman içinde ağrılı sinirlere, eklem rahatsızlıklarına dönüşmekle kalmayıp, hiç seksi olmayan içe dönük başparmağa da neden olur.
Modanın çözümü
En fazla beş, altı cm yükseklikte ve ucu yuvarlak olanlardan tercih et. Böylece beden ağırlığın eşit olarak dağılır ve ayakların rahat eder. Youner, “Leylek gibi ayakkabıların yerine topuğu daha kalın olan veya dolgulu modelleri deneyebilirsin. Ayrıca arkasının ayağını iyi desteklemesi ve iplerle bacağını kavraması da iyi olur” diyor. Darbeyi azaltmak için ayakkabının dış tabanı deri yerine lastik olmalı ve içine Dr. Scholl’ün ince jellerinden koyabilirsin.
Rahatsız tasarım 2
Dar jean’ler
New York City ürologlarından Doktor Elizabeth Kavaler, “Aşırı dar pantolonlar iç organlarını korse kadar ezmez. Ancak derine zarar verir ve kurutur. Bu da mantar oluşmasına neden olur” diyor. Kalça kısmının çok yapışık olması, oradaki kasların kumaşı geri itmeye çalışırcasına zorlanmasına neden olur. O zaman da tuvalet konusu zorlaşır.
Modanın çözümü
Hem dar hem de havayı geçirebilen kumaşı olan (pamuk veya keten) pantolonları tercih et. Dikiş yerlerinin esnek ve yumuşak olması da önemli. Üzerinde denerken birkaç kere oturup kalk. Eğer sıkarsa başka bir beden veya model dene.
Rahatsız tasarım 3
Dev çantalar
Büyük bir çantanın potansiyel yan etkisi, tutulmuş boyun, omuz ve sürekli bir baş ağrısıdır. Omuzlarında fazla yük taşımak, kan dolaşımını engeller ve kasları kasar.
Modanın çözümü
Ortalama bir çanta beş kilodur. O yüzden ipek, pamuk veya naylon gibi hafif ve ufak çantaları tercih etmekte fayda var. Askısını çapraz kullanırsan ağırlığı bölmüş olursun. Birçok bölmesi olan bir çanta da ağırlığın dağılımı için yardımcı olur. Ayrıca kamburlaşmak istemiyorsan, arada çantayı diğer koluna almalısın.
Rahatsız tasarım 4
Ağır küpeler
Kulağa kapı tokmağı takmak, kulaklarındaki delikleri sarkıtır ve yırtılmasına neden olur. Böyle bir şey olduğunda da kulakmemesi kendi kendine iyileşmez. Düzeltilmesi için tek yol estetik ameliyattır.
Modanın çözümü
Iowa Üniversitesi Plastik Cerrahi Bölümü’nden Profesör Doktor John Canady, “Avizeleri sadece birkaç saat kullan” diyor. Eğer büyük modellerden vazgeçemiyorsan, daha hafif halkalar ve tahta veya plastik olanlardan kullanabilirsin. Destek için ince uçlular yerine arka kısmı büyük olanlardan kullanabilirsin.
Derleyen: Tuğçe Tekmen
