Üniversite sınavı heyecanı yaşayan gençlere müjde! Bugün pek çok ülkede yüzbinlerce kişinin katıldığıTransformal Nefes® tekniğiyle 10 Haziran Pazar günü sınav stresinizi atıp iç dünyanda sakinliği ve huzuru yakalayabilirsin.
Transformal Nefes Eğitmeni Nilgül Tavsel nefesin insan yaşamındaki önemini ve yaptığı çalışmaları şöyle dile getiriyor: “Nasıl nefes alıyorsak öyle yaşarız. Doğum anından itibaren istemeden maruz kaldığımız tüm olumsuzluklar, duygusal travmalar, bilinçaltımızda bizi tutan, sabote eden kayıtlar haline dönüşüyor ve içinde bulunduğumuz anı doya doya yaşamımızı ve yaşamın tadını çıkarmamıza engel oluyor. Transformal Nefes® tekniğinin uygulanması sırasında yüksek enerji alanı yaratarak bu olumsuz düşük frekanslı kayıtları dönüştürerek şifalandırıyor ve temizliyoruz. Bu da bize yaşamımızda en yüksek potansiyelimizi ortaya koyabilme gücü ve coşkusunu kazandırıyor. Solunum sistemimizin açılması evrende bizim için varolan tüm güzellikleri ve iyilikleri almamız için kendimizi açmamızı sağlıyor.”
Dünyaya gelişimizle başlayan ve gidişimizle sona eren nefes çemberi yaşam yolculuğumuzdaki en önemli aracımız. Yapılan araştırmalara göre nefes alma kapasitemizin sadece yüzde 30’unu kullanıyoruz. Dolayısıyla hücrelerimize potansiyelimizden çok daha az oksijen ve yaşam gücü alıyoruz. Transformal Nefes® tekniğinin amacı solunum sistemimizi açmak ve tam kapasite kullanmamızı sağlamak. Transformal Nefes® , nefes alma modelimizin daimi olarak derin ve tam diyaframdan nefes alma şekline dönüşmesini sağlıyor. Bu dönüşüm sırasında her düzeydeki olumsuz enerji kayıtları hücre belleğinden siliniyor. Vücudumuza enerji kazandıran ve bağışıklığı güçlendiren bu yöntem ayrıca odaklanma, performans ve dayanım düzeylerini de yükseltiyor. Transformal Nefes® tekniğiyle tam kapasite nefes alıp verme vücudun toksinlerden arınmasını sağlamakta. Duygusal yaraların iyileştirilmesini de etkileyen bu teknik çocukluktan beri oluşan bastırılmış duyguları ve travmaları yüzeye çıkarıp temizliyor. Transformal Nefes® kişide fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük sağlayarak kişinin özgerçekliğini ortaya çıkaran güçlü bir arınma ve şifa tekniği.
Nasıl uygulanır?
Transformal Nefes® seansında nefes terapistinin önderliğinde Transformal Nefes® teknikleriyle nefes almamız sağlanıyor. Transformal Nefes® tekniğinin üç temel unsuru var. İlk olarak karına doğru nefes alınarak diyaframın kullanılması sağlamak, ikincisi nefes alış-verişlerde duraksamadan dairesel biçimde nefes alıp vererek bağlantılı nefes almak, sonuncusu ise ağızdan alınıp ağızdan verilen nefesle nefes yolunun tam ve açık, nefes verişin ise rahat ve kendiliğinden olmasını sağlamaktır.
Tekniğin gelişimi nasıl oldu?
Amerikalı metafizik doktoru olan Judith Krawitz yarattığı Transformal Nefes® tekniğini ilk olarak kendi üzerinde deniyor. 30’lu yaşlarında gırtlak kanseri olan Judith Kravitz Transformal Nefes® tekniği ile hastalığını yenmiş. 30 yıldan fazla süredir bu konu üzerinde çalışan Judith Kravitz yüzbini aşkın kişiyi bireysel ve grup seanslarıyla iyileştirmiş. Aynı zamanda bu sistemi dünyanın değişik yerlerinde uygulayan 3000 Transformal Nefes® terapisti de yetiştirmiş. Nilgül Tavsel de onlardan biri. Çalışmalarını 2005 yılından beri sürdüren Nilgül Tavsel Transformal Nefes Vakfı’nın (Transformational Breath Foundation TBF) kıdemli eğitmenlerinden. Aynı zamanda IBF (International Breathwork Foundation – Dünya Nefes Federasyonu) üyesi. Nilgül Tavsel TBF adına Türkiye’de ve yurtdışında seminerler düzenleyip eğitmenlik yapıyor, ofisinde kişisel çalışmalar, özel ve grup seansları ve workshoplar düzenliyor.
Ayrıntılı bilgi için www.transformalnefes.net
