Profesyonel Uyku Yazar: Editor En iyi maratoncular günde kaç saat uyuyor? BOBBY CURTIS “Ayda yalnızca bir, iki geceyi hiç uyumadan veya 4 saat uykuyla geçiriyorum. Normalde 7-8 saati buluyor. Bir geceden fazla uykusuz kalmam.” Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KADINLAR YATAKTA NE İSTER VÜCUDUNA SEVGİ GÖSTER, EVET SEN, KENDİN! YENİ YIL HAFTASINDA BURCUNDA NELER OLACAK? “Ayağım Su Topluyor ve Acıyor!” VÜCUDUNA GÜVENMENİ SAĞLAYACAK BİR YOGİ KARDİYOYU EĞLENCEYE DÖNÜŞTÜR