Profesyonel Uyku Yazar: Editor En iyi maratoncular günde kaç saat uyuyor? BOBBY CURTIS “Ayda yalnızca bir, iki geceyi hiç uyumadan veya 4 saat uykuyla geçiriyorum. Normalde 7-8 saati buluyor. Bir geceden fazla uykusuz kalmam.” Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR DAHA DOLGUN GÖĞÜSLER İÇİN 4 HAREKET EN AZ SİGARA KADAR ZARARLI 4 ALIŞKANLIK BİR BOKSÖRÜN GÜÇLÜ VE ŞEKİLLİ MERKEZ BÖLGESİNE SAHİP OLUN! SUÇLULUK DUYGUSUNDAN KURTULMANIN YOLLARI YETERİNCE KALORİ ALMADIĞININ 7 İŞARETİ Melike İpek Yalova kimdir?