Sabahları uyandığınızda mutlu mu, yoksa yorgun mu hissediyorsunuz? Bir gün öncesinin yorgunluğu, güne başlamanıza engel oluyor ya da yaptığınız sporun verdiği dinamizm size tüm gün boyu yetecek gibi mi geliyor? Tüm bunların cevabını bilemeyiz; ama emin olduğumuz bir gerçek var: O da uyanır uyanmaz içtiğiniz suyun ne kadar önemli olduğu. Aç karnına olduğunuzda, ne yapmanız gerektiği konusunda en merak ettiğiniz soruları yanıtladık.
