Hem sıcak suyla duş almak hem de soğuk suyla duş almak, farklı sağlık faydaları barındırıyor.
Duş almak, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası. Ancak duş suyu sıcaklığına bağlı olarak, duşta geçirdiğiniz süre size farklı sağlık faydaları sunabilir. İster soğuk ister sıcak duş seviyor olun, duş rutininizin sağlığınız üzerindeki etkilerini öğrenmeniz gerek. Her ikisinin de faydalarını okuduktan sonra belki de duş keyfiniz biraz değişime uğrayacak.
