Hala sigaranızdan nefes çekiyorsanız, tamamen kurtulmak için bu planı takip edin.
Sigara içmek akciğer kanseri, kronik bronşit, amfizem ve kardiyovasküler rahatsızlıklara yol açar. Vurucu bir başlangıç oldu mu?
Sigara tüketimi oranları geçmişe göre düşüş göstermekte fakat hala önemli sayılarda insan sigara kullanmaya devam ediyor. Peki nikotinsiz hayat için neler yapmak lazım?
