Sağlıklı besinleri bir türlü sevemiyorsanız, bu tavsiyeler sizi daha sağlıklı beslenmeye teşvik edebilir.
Abur cuburlara, fast food’a, işlenmiş gıdalara bağımlı mısınız? Elma ve yer fıstığı ezmesi ikilisini görünce suratınız mı buruşuyor?
Her ikisi de kaderiniz değil. Şeker, tuz ve sağlıksız yağlarla dolu besinleri hayatınızdan çıkardığınızda, tat alma duyunuz da bu yeni düzene alışacak ve eskisini unutacak. Emin olun. Bir türlü sağlıklı beslenme dünyasına adım atamıyorsanız, bu önerilere kulak verin ve siz de sağlıklı bir hayata merhaba deyin.
