Giderek daha fazla erkeğin problemi haline gelen erektil disfonksiyonun doğal çözüm yollarını keşfedin.
Sertleşme sorunu, diğer bir ifadeyle erektil disfonksiyon, tatmin edici bir cinsel ilişki için yeterli penis sertliğinin (ereksiyon) oluşturulmasında ve sürdürülmesindeki yetersizlik olarak tanımlanabilir.
Sertleşme bozukluğu her ne kadar kişisel bir sağlık sorunu olarak görülse de, gerek aile yaşantısı gerek sosyal yaşantıda kişiyi farklı duygulara sürükleyebiliyor. Güvensizlik, huzursuzluk, utanma, mutsuzluk, üzüntü, sinirlilik ve öfke bu duygulardan bazılarını oluşturuyor. Bu rahatsızlık kişilerde zamanla depresyon ve kaygı bozukluğuna sebep olduğu gibi kişinin iş, aile ve sosyal hayatını da olumsuz etkileyebiliyor.
Dünya genelinde neredeyse 200 milyon erkeğin sertleşme sorunu yaşadığı ve bu rakamın 2025 yılına kadar 322 milyonu bulacağı tahmin ediliyor. 40-70 yaş arası erkeklerde yapılan çalışmalarda, erektil disfonksiyon görülme sıklığı Amerika Birleşik Devletleri’nde yüzde 52, Türkiye’de ise yüzde 69,2 olarak bulundu.
İlerleyen yaşla beraber sertleşme sorununun görülme sıklığı ve şiddeti de artış göstermekte. Öte yandan sertleşme sorununun çoğu zaman birden fazla nedeni vardır. Nedenler psikolojik, fizyolojik veya her ikisinin kombinasyonuna bağlı olabilir. Sigara ve alkol tüketimi, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, kan yağlarında yükseklik, kalp hastalığı, depresyon ve bu hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçlar sertleşme sorunu açısından risk faktörü oluşturuyor.
Sertleşme Sorununda Tedavi Seçenekleri
Erektil disfonksiyon tedavisi, üç temel esasa dayanıyor:
1/ Sertleşme sorununa yol açabilecek düzeltilebilir nedenlerin belirlenmesi ve ortadan kaldırılması
2/ Yaşam tarzındaki değişikliklerin ve risk faktörlerinin düzenlenmesi
3/ Kişinin partneri ile birlikte yeterli cinsel eğitim ve iletişimin sağlanması
Sertleşme sorunu tedavisinde başvurulan ağız yoluyla alınan ilaçlar, penis içine enjeksiyon tekniği, penis protezi ve vakum cihazı gibi ana tedavi yöntemlerinin yanı sıra özel geliştirilmiş doğal ürünler de dikkat çekmektedir.
Son yıllarda özellikle doğal ürünlere eğilim artıyor. Gıda takviyeleri genel vücut sağlığını koruyarak hastalıkları önlemeye yardımcı oluyor ve tedaviyi destekliyor. Sertleşme sorununda klinik çalışmalarla etkinliği ölçümlenmiş aktif içerikler tedaviye yardımcı etki sağlıyor. Düzenli kullanımlarında, cinsel bölgeye giden kan akımını artırarak sertleşmeye yardımcı oluyorlar. Ayrıca hormonal seviyedeki iyileştirmeyi hedefleyen cinsel isteği artırıcı afrodizyak bitkiler de içerikte yerini alıyor.
ERKEK SAĞLIĞINDA ÖNEMLİ BİTKİLER
Panax Ginseng: Tarihi kaynaklarda, eski Çin İmparatorlarının ebedi gençliği verecek şifalı bitkileri araştırdıkları ve en değerli bitki olarak Kore ginseng’inin bulunduğu yazılıyor. Ginseng cinsel organa daha çok kan akışı olmasını sağlıyor ve afrodizyak özelliği ile cinsel isteği arttırmaya yardımcı oluyor.
L-Arginin: Nitrik oksit salınımını arttırarak düz kaslarda gevşeme sağlayıp, penise gelen kan miktarını artırıyor.
Safran: Cinsel birleşme ve ereksiyon sıklığının artmasına yardımcıdır.
Kereviz: İçeriğindeki fitohormonlar ile seksüel aktiviteyi arttırıcıdır.
Tribulus terrestris: Androjenik etki ile testesteron seviyesinin iyileşmesine yardım ediyor. Afrodizyak ve seksüel fonksiyonlardaki olumlu etkinliği ile biliniyor.
Pinus pinaster (Çam kabuğu): L-arjinine’in biyoyararlanımını arttırır.
Tarçın: Afrodizyaktır.
Karanfil: Afrodizyak etki ile seksüel fonksiyonları arttırmaya yardımcıdır.
Zencefil: Androjeniktir ve düz kaslarda gevşeme sağlar.
