Hipertansiyon probleminiz varsa, tansiyonunuzu düşürmek ve kontrol altında tutmak için hayatınıza adapte etmeniz gereken bazı alışkanlıklar var.
1- Sigarayı bırakın
Söz konusu tansiyon olduğunda, sigaranın zararları çok daha iyi anlaşılıyor.
Hipertansiyon probleminiz varsa, tansiyonunuzu düşürmek ve kontrol altında tutmak için hayatınıza adapte etmeniz gereken bazı alışkanlıklar var.
1- Sigarayı bırakın
Söz konusu tansiyon olduğunda, sigaranın zararları çok daha iyi anlaşılıyor.