Yıpranmış ve formu bozulmuş ayakkabılar sakatlığın yaygın bir nedenidir. O yüzden ayakkabı konusunda cimri davranmamak gerekiyor. “En iyi model” diye bir şey yok. İhtiyacınız olan desteği ve kavramayı sunan çifti deneyerek bulun. Ortalama 300 lirayı gözden çıkarmak abartılı gelse de, bunu km’lere yapılan bir yatırım olarak görün. Koşu malzemeleri satan mağaza görevlileri daha bilinçli oldukları için size yardımcı olabilirler. Ayakkabınızı 500-800 km yaptıktan sonra veya dümdüz olduklarında değiştirin.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.