Kalp Yogayı Sever

Atlanta’daki Emory Üniversitesi Doktorluk Bölümü araştırmacıları, 19 kalp hastasını sekiz haftalık yoga kursuna tabi tuttu. 

Sonuçta yoganın, kalp rahatsızlığına neden olan ve kalbin vücut organlarına yeteri kadar kan pompalayabilmesini engelleyen iltihabı azalttığı görüldü. Sadece ilaç tedavisi gören hastaların belirtilerinde yüzde üç azalma görülürken, yoga yapan hastalarda yüzde 26 azalma görüldü.

BENZER YAZILAR