Yağmur her yağdığında pencere kenarında kahvenizi mi yudumluyorsunuz? Dışarı çıkıp koşmayı deneyin, ıslanın. Size özgür hissettirecektir.
Yağmurlu bir havada koşmak deyince aklınıza bir elinizde laptop çantası, diğer elinizde şemsiye ile kaçmak gelmesin. Hazırlıklı bir şekilde koşamanız en keyif verici aktivitelerden biri olacaktır. Kimilerine göre yağmur, kasvetli ve sıkıcı bir günün habercisi. Aksine bunu değiştirmek sizin elinizde.
4 maddeye dikkat ederek hem yağmurun keyfini çıkarın hem de etkili bir koşu yapın.
