Triatlon nedir ve sizi en fit formunuza nasıl kavuşturur?
Maratonlara hali hazırda katılıyorsanız, sizin için çocuk oyuncağı olabilir. Ironman dediğiniz yarışlar da açıkçası her yiğidin harcı değil. Triatlon ise dayanıklılık sporlarında “orta seviye” konumunda yer alıyor. Bu yüzden daha ulaşılabilir bir hedef. Peş peşe yüzme, pedal çevirme ve koşu, sizi fiziksel açıdan içten dışa mükemmel kazanımlarla donatacak. Her bir disiplinin değişkenliği dengeli bir fitness gelişimi sağlarken, her bir kulaçta veya her bir virajda zihninizi aktif tutacak. Başlamak için ikna olmaya ihtiyaç duyuyorsanız, sizi durduran muhtemel sorulara yanıtlar verelim.
