8-PACK YANGINI Yazar: Editor Dumbbell Thoracic Twist with Chest Press hareketinin ismi karışık ama getirisi oldukça açık ve net: Kusursuz karın kasları. Bu Hareketi Yaparak Ne Kazanacaksınız? Testere gibi karın kasları Tişörte sığmayan omuzlar Spor salonunda saygınlık Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ARALIK AYI BURÇ YORUMLARI ÖPÜLESİ DUDAKLAR İÇİN BAKIM Koşarak Forma Girin! KOŞU AYAKKABILARI AYAĞINDAKİ KASLARI DEĞİŞTİRİYOR Bronkokonstriksiyon Kabusunuz Olmasın GÜNEŞ SONRASI BAKIM