Kuru et, diğer kullanımıyla jerky antrenman öncesi atıştırmalık olarak muhakkak yanınızda olması gereken besinlerden biri. Antrenmana 2 saat kala protein ağırlıklı bir beslenme ile kas gelişiminize katkıda bulunabilir ve antrenman sonrası kas onarım sürecinizi hızlandırabilirsiniz.
Kuru Et Nedir? Protein Ağırlıklı Beslenmek Neye Yarar?
Kuru et ya da jerky, etin içerisinde bulunan suyu kaybetmesi sağlanarak hazırlanmış ve dilimlenmiş atıştırmalıklardır. Kuru et önce pişirilir sonradan kurutulur ve bu sayede sağlığınız için güvenebileceğiniz bir üründür. Kuru et protezin zengini bir öğün için de doğru tercihtir.
Vücut geliştirme sporu ile uğraşan kişiler kas gelişimlerini hızlandırmak, daha fazla kas kütlesine sahip olmak antrenman sonrası yorgunluğun ve kas onarım sürecinin üzerinden daha hızlı geçebilmek için protein kaynaklı beslenmeye özen göstermelidir. Aslında protein, vücudumuzda bulunan yaşamsal faaliyetlerin tümünde görev alıp her hücrenin yapısına katıldığı için elzem bir besindir. Bu nedenle protein tüketimine herkesin özen göstermesi gerekir.
Protein ağırlıklı beslenmek için kuru et iyi bir tercihtir. Yeterli protein tüketimi sağlamadığınızı düşünüyorsanız spor yapmıyor olmanız fark etmeksizin kuru et ile mini ara öğünler yapabilirsiniz. Sporcu iseniz ve vücut geliştirme ile uğraşıyorsanız bir paket protein oranı yüksek kuru et antrenman çantanızda ve beslenme programınızda muhakkak bulunmalıdır.
Antrenman öncesi sağlıklı atıştırmalıklar denilince akla gelen ürünleri Supplementler.com uzmanlarına danıştık.
4) Fellas Beef Jerky Klasik 40 Gram
Fellas Beef Jerky Klasik Özellikleri
Fiyat: 18 TL
Toplam Gramaj: 40 gram
Servis Sayısı: 1
Servis Başı Fiyatı: 18 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- %68 protein oranı ile günlük protein ihtiyacınız için ideal bir destek olması.
- Helal kesim sertifikasına sahip olması.
- Pratik tüketim.
Tüketici Yorumları
“Ben antrenmandan 1-2 saat önce protein ile beslenmek istediğim zaman bu ürünü tercih ediyorum.”
“Tadını en sevdiğim kuru et.”
Fellas Beef Jerky Klasik hakkında daha fazla bilgi edinin.
3) Fellas Beef Jerky Fit Plus 40 Gram
Fellas Beef Jerky Fit Plus Özellikleri
Fiyat: 18 TL
Toplam Gramaj: 40 gram
Servis Sayısı: 1
Servis Başı Fiyatı: 18 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- %68 protein oranı ile günlük protein ihtiyacınız için ideal bir destek olması.
- Tuz oranınıon %25 azaltılmış olması.
- Pratik ambalajı ve tüketimimnin kolay olması.
Tüketici Yorumları
“Fit ürünlerde tuz oranı az olduğu için lezzet olarak da daha hafif bir seçenek.”
“Günlük protein tüketimim az olduğunda atıştırmalık olarak tercih ediyorum.”
Fellas Beef Jerly Fit Plus hakkında daha fazla bilgi edinin.
2) Fellas Turkey Jerky Klasik 40 Gram
Fellas Turkey Jerky Klasik Özellikleri
Fiyat: 13 TL
Toplam Gramaj: 40 gram
Servis Sayısı: 1
Servis Başı Fiyatı: 13 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Hindi eti tercih edenler için lezzetli bir seçim olması.
- %68 protein oranında doğal hindi eti.
- Pratik ambalajı ile saklama kolaylığı.
Tüketici Yorumları
“Antrenman önce iş çıkışı atıştırmalığım. Size de tavsiye ederim.”
“Kuru et seçenekleri arasında hindi eti seçeneğiyle beğenimi kazanan ürün.”
Fellas Turkey Jerky Klasik hakkında daha fazla bilgi edinin.
1) Fellas Turkey Jerky Fit Plus 40 Gram
Fellas Turkey Jerky Fit Plus Özellikleri
Fiyat: 13 TL
Toplam Gramaj: 40 gram
Servis Sayısı: 1
Servis Başı Fiyatı: 13 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Hindi eti tercih edenler için lezzetli bir seçim olması.
- Tuz oranının %25 azaltılmış olması.
- %68 oranında proteine sahip olması.
Tüketici Yorumları
“Spor yapmadığım zamanlarda da zengin protein kaynağı olmasından dolayı severek tüketiyorum.”
“Tuz oranı düşük kuru et arıyorsanız bu atıştırmalığı deneyin.”
Fellas Turkey Jerky Fit Plus hakkında daha fazla bilgi edinin.
