Profesyonel bir vücut geliştirici veya amatör bir sporcu olabilirsiniz. Hedefiniz her zaman daha güçlü ve kaslı vücut tipine sahip olmak olacaktır. Yağsız kas kütlesi oluşumunu desteklemek için ihtiyacınız olan miktarda protein almalısınız. Alacağınız proteinin içerisindeki BCAA yoğunluğu, kas gelişiminiz için oldukça önemlidir. Çünkü BCAA, kasların en çok ihtiyaç duyduğu amino asitlerdendir.
BCAA Nedir ve Ne İşe Yarar?
BCAA vücudunuzun kas yapma sürecinde gereksinim duyduğu temel amino asitler olan lösin, izolösin ve valinin bir araya gelmiş halidir. Bu amino asit grubu kaslarınızda bulunan amino asitlerin 3’te 1’ine yakın önemli bir kısmını oluşturur ve vücudunuzda sentezlenemezler.
BCAA’ların direkt kaslarda metabolize olması sayesinde antrenman sırasında kaslarınızın ihtiyacı olan enerjinin kaslarda üretilmesi sağlanır. Daha çok enerji demek daha fazla tekrar yapmak, antrenman süresinin uzaması ve performansın artması demektir. Daha verimli antrenman da kas gelişim hızınıza katkı sağlayacaktır. Antrenman öncesi supplement olarak aldığınız BCAA protein sentezi destekleyicisiyken; yapılan araştırmalarda antrenman sonrası kullanılan BCAA’ların kas travması sürecinde kas onarımına destek olduğu ve yorgunluk hissini azalttığı gözlemlenmiştir.
Daha sağlam, güçlü ve kaslı bir vücut için antrenmanlarınıza ağırlık verirken BCAA gıda takviyelerinden destek almanız sürecinizi hızlandıracaktır.
Sizin için en iyi 5 BCAA desteğini Supplementler.com uzmanlarına danıştık.
5) Hardline BCAA Matrix 630 Gram
Hardline BCAA Matrix Özellikleri
Fiyat: 114 TL
Toplam Gramaj: 630 gram
Servis Sayısı: 30
Servis Başı Fiyatı: 3,80 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Kas gelişimini destekleyen en önemli amino asit bileşenlerine sahip olması.
- Glutamin desteği ile kasların antrenman boyunca kuvvetine katkı göstermesi.
- Fiyat/Performans başarısı.
Tüketici Yorumları
“Antrenman öncesi düzenli kullanımda farkını kısa sürede gördüm. Tavsiye edeceğim bir ürün oldu.”
“Böğürtlen aromalısı spor yapmadan önce motivasyonumun artmasına yardımcı oldu.”
Hardline BCAA Matrix hakkında daha fazla bilgi edinin.
4) Grenade Defend BCAA 390 Gram
Grenade Defend BCAA Özellikleri
Fiyat: 139 TL
Toplam Gramaj: 390 gram
Servis Sayısı: 30
Servis Başı Fiyatı: 4,63 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- C ve B grubu vitaminlerine sahip kas yıkımına karşı geliştirilmiş formülü.
- İçerisindeki elektrolit bileşenleri ile antrenman sırasında kondisyonun stabil tutulmasına yardımcı olması.
- Damak tadınıza göre farklı aroma seçenekleri.
Tüketici Yorumları
“Ben ürünü protein tozu ile birlikte kullanıyorum, içerisindeki glutamin ihtiyacınızı karşılayacak miktarda. Memnun kalacağınıza eminim.”
“Vitamin destekleri ile güçlü bir BCAA ürünü olmuş.”
Grenade Defend BCAA hakkında daha fazla bilgi edinin.
3) Optimum Gold Standard BCAA 266 Gram
Optimum Gold Standard BCAA Özellikleri
Fiyat: 99 TL
Toplam Gramaj: 266 gram
Servis Sayısı: 28
Servis Başı Fiyatı: 3,54 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- İçerisinde C vitamini ve magnezyum mineralinin de bulunması.
- Rhodiola ekstresi ile mental olarak spora odaklanabilmenize yardımcı olabilir.
- BCAA yoğunluğu vücut geliştiricilerin dayanıklılığını arttıracak miktarda.
Tüketici Yorumları
“Magnezyum içeriğinin metabolizmamı hızlandırdığını düşünüyorum.”
“Kas yıkımını engelleyecek kuvvetli BCAA’nın yanısıra günlük C vitamini ihtiyacımı karşılamama destek oluyor.”
Optimum Gold Standard BCAA hakkında daha fazla bilgi edinin.
2) Sci-Mx BCAA Intra Hardcore 480 Gram
Sci-Mx BCAA Intra Hardcore Özellikleri
Fiyat: 139 TL
Toplam Gramaj: 480 gram
Servis Sayısı: 32
Servis Başı Fiyatı: 4,34 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- 1 Serviste 3,6 gram Glutamin içermesi.
- Sindirimi kolay, 2:1:1 oranlarında BCAA içeriği.
- Farklı damak tatlarına yönelik portakallı ve orman meyveli aromalı seçenekleri.
Tüketici Yorumları
“BCAA oranı en yüksek ürünlerden biri olduğu için tercih ettim.”
“Hem performansı hem de tadı beklediğimden çok daha iyi çıktı.”
Sci-Mx BCAA Intra Hardcore hakkında daha fazla bilgi edinin.
1) Scitec BCAA+Glutamine XPress 600 Gram
Scitec BCAA+Glutamine XPress Özellikleri
Fiyat: 139 TL
Toplam Gramaj: 600 gram
Servis Sayısı: 50
Servis Başı Fiyatı: 2,78 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Diğer BCAA ürünlerine göre servis miktarının daha yüksek ve fiyatının uygun olması.
- 5000 mg 2:1:1 oranlarında BCAA yoğunluğu.
- Günlük Taurin ihtiyacınıza dastek miktarda taurin içermesi.
Tüketici Yorumları
“Yeşil limon aromasıyla içimi en rahat gelen BCAA oldu.”
“Yoğun BCAA içeriği ve servis miktarı benim için oldukça önemliydi. Tavsiye ederim.”
Scitec BCAA+Glutamine Xpress hakkında daha fazla bilgi edinin.
