Sert sporlar arasında yer alan Muay Thai dövüş sporunun yapan kişiye hem fiziksel hem de zihinsel olarak birçok yararı vardır. Tek bir üyelikle farklı birçok grup dersi deneyimi sunan Fit in Class ile daha önce denemeye cesaret edemediğiniz ya da bütçe ayıramadığınız bu sporu keşfetmek artık çok kolay!
Peki vücudumuz için oldukça sert ve zorlayıcı olan Muay Thai’ye neden başlamalısınız?
- Muay Thai sporunun hareketleri esneklik ve vücuda denge formu kazandırır.
- Muay Thai tam bir dövüş sporu olduğu için güç önemli bir noktadır. Tekme hareketleri, yumruk hareketleri, diz ve dirsek hareketleri çalışmalar sırasında yüksek kalorili enerji açığa çıkmaktadır. Bu sayede sağlıklı bir şekilde form tutarsınız.
- Enerji ile beraber oksijenin de harekete geçmesi vücudunuz için mükemmel bir kondisyon oluşturur.
- Muay Thai teknik ve kuralları kas ve kemik sistemini sürekli olarak geliştirir. Fit in Class sistemi içerisinde yer alan İstanbul Yelken Kulübü, Akpolat Spor Kulübü, Güner Spor Kulübü, Serdar Bektaş Spor Kulübü, Halis Avşar Spor Kulübü, Kerem Dinçer Fight Academy gibi alanında isim yapmış Muay Thai salonları profesyonel eğitmenler tarafından en doğru şekilde size öğretilir.
- Vücuttaki bütün kasları çalıştırarak hantal yapıdan kurtarır ve sert vuruşlar ile vücut sürekli güç kazanır.
- Muay Thai dövüş sporu ile gerginlikten kurtularak enerji atarsınız ve rahatlamanın etkisiyle huzurlu olursunuz.
- Muay Thai size sistemli çalışma alışkanlığı kazandırarak günlük hayatınızda da planlı hareket etme alışkanlığını kazandırır.
- Tehlikeleri kısa yoldan etkisiz hale getirebilme kabiliyeti oluşturacağından sizde yaratacağı artı bir özgüveni de unutmamak gerekir.
