Vücudundaki yağ miktarı neredeyse sıfıra yakındı!
Sylvester Stallone’un Rocky III’teki vücudu, yağsız vücudunun tanımıydı diyebiliriz. Her ne kadar filmin üzerinden 35 yıl geçse de, Rocky’nin efsane fiziği hala en sağlam vücutlardan biri olarak kabul ediliyor.
Fakat bu nefis vücudun ardında hiç de sağlıklı yatırımlar yokmuş! Zira Stallone, geçtiğimiz günlerde Instagram’da yaptığı paylaşımda, filme hazırlanmak için oldukça sağlıksız ve tehlikeli bir diyet uyguladığını belirtti.
Film çekimleri sırasında, Stallone’un öğünleri küçük porsiyonlarda kahverengi pirinçli yulaf ezmesi kurabiyelerinden ve birkaç kaşık ton balığından oluşuyordu. Ayrıca, her gün içerisine bal katılmış 25 fincan kahve içiyordu!
Gerçekten de oldukça sağlıksız bir beslenme planından bahsediyoruz! Bu diyette genel olarak ciddi anlamda besin eksikliği bulunuyor. Meyve ya da sebze bulunmamasının yanı sıra, aşırı miktarlarda kahve tüketimi mevcut. Stallone, boks sahneleri çekilirken kendisini sersem ve tükenmiş hissettiğini belirtiyor.
Uyguladığı diyet öyle katıydı ki, Stallone’un vücut yağ oranı %2.9’a kadar gerilemişti. Söz konusu düşüş de sorun yaratıyor. Araştırmacılar, vücut yağ oranının bu denli azalmasının kalp hızında yavaşlama ve testosteron seviyesinde azalmanın yanı sıra birçok sağlık sorunu yaratabileceğini belirtiyor.
