Spermlerinizi güçlendirmek için beslenmenize bunları mutlaka dahil edin.
Spermlerinizin daha sağlıklı olmasını mı istiyorsunuz? Kim istemez ki. Haklısınız. Peki spermlerinizin süper güçlü olmasını ister misiniz? O halde işin püf noktasına buyurun.
Delaware Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, ceviz tüketmek, sperm sağlığını iyileştiriyor. Araştırmacılar, günlük kalori miktarının %20’sini (insanlar açısından 70 grama denk geliyor) cevizden karşılayan farelerin spermlerinin daha iyi hareket ettiği, şekillerinin de ceviz tüketmeyenlere kıyasla daha normal olduğu ortaya çıkmış. Bilim insanlarına göre çerezler, sperm hücrelerindeki oksidatif hasarı azaltarak sperm kalitesini iyileştiriyor. İnsanlar üzerinde daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulduğunu da ekleyelim.
Çerez yemek için daha fazla nedene mi ihtiyacınız var? O halde şuraya bakın: Her Gün Bir Avuç Çerez Yemek İçin 6 Neden
