Bilim, mutfağınıza (ve de kaslarınıza) ışık tutmaya devam ediyor…
Her gün tüketmediğinizden eminiz. Fakat ahtapotun içerisinde bulunan D-aspartik asit (DAA), testosteron seviyesini %42 oranında arttırıyor. Reproductive Biology and Endocrinology’de yayımlanan bir araştırmaya göre, ahtapot tüketerek geçireceğiniz 12 gün, testosteron seviyenizi arttırıyor. Ahtapotla aranız iyi değilse üzülmeyin. Sandviçlerinizde bolca yer verdiğiniz hindi etinde de DAA bulunuyor. Fakat daha hızlı kazanımlar hedefliyorsanız, size güzel bir ahtapot salatası tarifi verebiliriz.
Ahtapot salatası tarifi
- Ahtapotu alın ve 2 boyunca pişirin.
- Kereviz, sarımsak, fesleğen ve maydanozu bir kaseye koyun. Üzerine bir miktar limon suyu ve zeytinyağı ekleyin.
- Ahtapotu temizlemeden önce soğumasını bekleyin; ardından dilimlere bölerek salatanıza ekleyin. Oda sıcaklığında servis edin.
- Sonra arkanıza yaslanın ve kollarınızın büyümesini izleyin. Bu şaka tabii…
