Yaz aylarında bolca limonata tüketmek yerine bazı serinletici içeceklere yönelerek göbek yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Nasıl mı?
1- Aromalı su
Söz konusu zayıflama olduğunda, susuz kalmamanız büyük önem taşıyor. Daha fazla su içmeniz, vücudunuzdaki su dengesinin korunmasına yardımcı olurken, şişkinliğe neden olan su tutulmasının da önüne geçebilir. Hatta, gün içerisinde kendinizi daha tok hissedebilirsiniz.
