Güneşin akıl sağlığına etkisi

Yapılan son araştırmalar, güneş ışınlarının insanın akıl sağlığı üzerinde de son derece etkili olduğunu ortaya serdi.

Brigham Young Üniversitesi’nin araştırmasına göre bir insanın zihinsel ve duygusal zekâsı ile güneş ışınlarının doğrudan ilgisi var! Uzmanlara göre çevre kirliliği düzeyi ne olursa olsun, isterse gökyüzünde haftalarca güneş kendini göstermemiş olsun, güneş çıktığı zaman depoluyorsanız, dert etmenize gerek yok. Uzmanların açıklaması şöyle: “Yağmurlu hatta hava kirliliğinin çok yoğun olduğu, gökten yağmur yerine zehir yağdığı günlerde insanlar kendilerini kötü hissederler. Oysa buna hiç gerek yok. Üniversitede pek çok ölçüm yaptık. Yağmurlu, hava kirliliğinin yoğun olduğu günlerde kayıtlar tuttuk. Sonra şunu fark ettik: Güneş ışıklarının yeryüzüne inmediği gün, asıl kötü geçen gün oluyor. İnsanoğlunun gün doğumundan gün batımına, uyanık kaldığı saatler boyunca güneşle iç içe olması şart. Eksik güneş ışığı insan üzerinde duygusal baskıya sebep oluyor. Diğerleri tedavi edilebilir ama aklı tıkır tıkır çalışsın isteyenler için bunun telafisi yok” diyorlar.

BENZER YAZILAR