Sizi sınırlarınızı keşfetmeye davet eden CrossFit’e dair şehir efsanelerini açıklığa kavuşturalım.
CrossFit kasırgasına dahil olmak istiyorsunuz, ama bu konuyu açtığınız her arkadaşınız, sizi box’a adım atma fikrinden soğutacak şeyler öne sürüyor. “Daha beş kiloluk bir dambılı kaldıramıyorsun, o WOD’ları nasıl tamamlayacaksın?” “CrossFit Games’de yarışan adamın videosunu izlemedin mi? Değil zamana karşı ayağını ipe değdirmeden tırmanmak, saatlerin olsa yapamazsın.” “Bizim bir eleman var, adam CrossFit salonundan çıkmıyor, kız arkadaşı ayrılmakla tehdit ediyor. Sen de öyle olmayasın?” Bu örnekleri çoğaltabiliriz, çünkü CrossFit sporuna dair ortalıkta dönen pek çok doğru bilinen yanlış var. Sizi gerçeklerle baş başa bırakalım, dünyada müdavim sayısı gittikçe artan bu sporun aradığınız branş olup olmadığına karar verin.
