Metcon antrenmanı Yazar: Editor Burak Gökçil’in hazırladığı metabolizma hızlandıran antrenmanla kendinizi test edin. 5 MIN AMRAP 10 Burpee 20 Situp 10 Pushup 20 Squat Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Lifli beslenmenin faydaları ÖZGÜN YEMEKLER ONDAN SORULUR: Jale Balcı KULLANILMIŞ ALIN, KARLI ÇIKIN KAYAK MEVSİMİ YAKLAŞIRKEN Antrenmandan Önce Ağrı Kesici Kullanmayın! EVİMDEKİ KÖTÜ HAVAYI TEMİZLEMENİN EN İYİ YOLU NEDİR?