Metcon antrenmanı Yazar: Editor Burak Gökçil’in hazırladığı metabolizma hızlandıran antrenmanla kendinizi test edin. 5 MIN AMRAP 10 Burpee 20 Situp 10 Pushup 20 Squat Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Ara öğünlerde ne yemek gerekir? PENİS BÜYÜTMEK İÇİN BUNU YAPAR MIYDINIZ? KOŞU BANDI YOL HARİTASI ONUNLA YAŞADIĞINIZ BÜTÜN KAVGALARI ÇÖZMENİN 4 YOLU (VE SONRASINDA DA BARIŞMA SEKSİ!) EYELINER NASIL SÜRÜLÜR? Ye, İç, Hisset ve Zayıf Kal