Djokovic’in diyetisyeni Dr. Igor Cetojevic’in tarifleriyle avantaj size geçsin.
ACE KAHVALTISI
Djokovic’in kahvaltısını öğrendiğimde şaşırmıştım. Tost, reçel ve şekerli tahıllar tüketiyordu. Tıpkı Ferrari’ye dizel yakıtı koymak gibiydi. Kaslarınızı canlandırabilmek için güne yumurtayla başlayın. Yumurtayla birlikte antioksidan depolamak için taze böğürtlen, kuru üzüm ve spirulina yosunu tüketin.
