Gözünü kırpmadan bisikletle patikadan inmenin tek şartı korkusuz ve gözü pek olmak değil. İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre, dağ bisikletiyle yokuş aşağı inerken tutuş gücünüz ve aerobik kapasiteniz, en az özgüveniniz ve yeteneğiniz kadar önemli. ABD’nin en iyi dağ bisikleti antrenörlerinden James Wilson, bu becerileri geliştirmenin ve tüm arazileri fethetmenin yollarını anlatıyor.
PATİKALAR SİZDEN SORULUR
