Rachel Brathen aslen İsveç’li popüler bir yoga hocasıdır. Aynı zamanda bir yazar, girişimci, sosyal medya yıldızı.
Milliyet: İsviçre
Doğum Tarihi: 1988
Başarılar
Sağlık Gurusu
Yazar
Yoga ve Meditasyon Uzmanı
Online Girişimci
Rachel Brathen’ın hayatı
İsveç’te doğup büyüyen Rachel Brathen zor bir çocukluk geçirdi. 2 yaşındayken ailesi boşandı.
Küçüklüğünde psikolojik sıkıntılar yaşayan Rachel , kendini alkole verdi. Rachel’ın yaşadığı kişisel sorunlar onu karanlık bir duruma soktu. 13 yaşındayken intihar girişiminde bulundu.
Kızı için endişelenen Rachel’ın annesi, 18 yaşındayken yoga ve meditasyon merkezine gitmesi için onu ikna etti. Rachel, evet dedi ve inziva sırasında öfkesi ve diğer olumsuz duyguları üzerinde çalıştı. Rachel’ın daha iyi hissetmesi için sadece bir yoga seansı yeterliydi.
Rachel her hafta yoga ve meditasyon atölyelerini ziyaret etmeye başladı. Bu uygulamalar sayesinde, onu yıllarca rahatsız eden olumsuzluktan kurtulabildi.
Hayatından yogayı hiç çıkarmayan ünlü isim, her geçen gün kendini geliştirdi ve hayattan keyif alan, hayata saygı duyan bir ihaline geldi. Şimdi o hayata bakışını, rahatlamayı, sakinliği ve huzursuzluktan uzak kalmayı başkalarına öğretmeye çalışıyor.
