Yatak başınızdaki çentikler sadece ruhumuz için değil, sağlığımız için de birçok faydaya sahip.
Kaslanın
Aşk kasınızla onu mutlu ederken, kol kaslarınız da antrenman yapsın.
İşte seks yazılarıyla tanınan psikolog Dr Pam Spurr’den tavsiyeler: “Bacaklarının altlarını desteklemek için kasıklarınızı kullanın ve kalçalarının altına bir yastık koyun. Dizlerinin arasını sanki halter kaldırıyor gibi dirseklerinize sıkıştırın. Bütün kollarınızla ‘curl’ yaparsanız hem zorlu çalışmanın sonuçlarını alacaksınız hem de içsel bir G noktası uyarımı sağlarsınız.”
Bonus olarak; gidip gelmeniz onun göğüslerinin sallanmasını sağlayacaktır. Böyle bir görüntüyü yakalamak istediğinize emin olun!
