Anne olduktan sonra ilk başlarda emzirme vakitleri seni oldukça zorlayabilir. Ancak bu zorlukları aşmayı başarırsan; hem kendin hem de bebeğin, emzirmenin faydalarından yararlanmış olacaksınız.
İşte yaşayabileceğin zorluklar…
Sütün gelmiyor…
Panik olma. İlk bir-iki gün vücudun kolostrum adlı, antikorlar içeren oldukça yoğun bir sıvı üretiyor.
ÇÖZÜM: Sabret ve hazırlıklı ol. Sütün geldiğinde, sütyen ölçün birkaç beden büyüyebilir.
7/24 çalışan bir süt fabrikası gibi hissediyorsun.
Aslında biraz öyle sayılabilirsin. Yeni doğan bebeklerin 24 saat içinde 8-10 kere emzirilmeleri gerekiyor. Emzirme süresi ise 40’ar dakikayı bulabiliyor. Toplam olarak yedi saat, yani neredeyse bütün bir iş gününe eşit şekilde emziriyor oluyorsun.
ÇÖZÜM: Görev dağılımı yap. Eşin, yakın arkadaşların ve ailenden bebeğin altını değiştirmek, gazını çıkarmak veya yemek hazırlamak için yardım al.
Meme uçların acıyor.
Meme uçlarının devamlı bebeğinin ağzında olması, kuruyup çatlamalarına neden olur. Dolayısıyla bebeğini her emzirdiğinde canın daha da fazla acır.
ÇÖZÜM: Her emzirmeden sonra göğüs uçlarına birer damla zeytinyağı veya doktorunun önereceği bir merhem sür. Acı devam ediyorsa bir uzmana danış. Bebeğinin emme şeklinde çözümü basit bir sorun olabilir.
Önünde iki balon varmış gibi uyandın.
Yaşasın! Nihayet bebeğin tüm geceyi uyuyarak geçirmeye başladı. Ne yazık ki bu güzel gelişmeden memelerinin haberi olmadığından, onlar normal beslenme saatleri için süt hazırlamaya devam ediyorlar.
ÇÖZÜM: Göğüs pompası veya elinle sadece kendini rahat hissedeceğin kadar sütünü sağ. Eğer göğüslerindeki sütü tamamen boşaltırsan, vücudun yeniden süt üretmeye başlayacaktır.
Süt kanalların tıkandı.
Göğsünde fazladan kalan süt, sütü meme uçlarına taşıyan kanalların tıkanmasına neden olabilir. Bu da hassas bir kitle oluşumuna ve hatta ağrılı bir enfeksiyon olan mastite yol açabilir.
ÇÖZÜM: Bebeğini emzirirken blokaj olan tarafa masaj yap. Diş fırçası gibi titreşimli bir aletle masaj yapmak da yardımcı olabilir. Gelecekte aynı sorunla karşılaşmamak için bebeğini düzenli olarak emzirmeye devam et.
