Günlük işlerin hakkında yeterince kaygılanıyorsun. Mutluluğun ve gelişimin için fırsatlar yaratmayı ihmal etme.
1/ Serüvenlerini isimlendir
İşin ve günlük rutinlerin konfor alanlarında sıkışıp kaldığımızdan beri; onların dışına çıkmanın, yeni ve heyecanlı bir şeyler denemenin bizi ne kadar canlandırdığını unuttuk. Gelecek yıl yapmayı düşündüğün 12 küçük serüveni veya eğlenceli ama zorlu görevler seçmek için 15 dakikanı ayır. Planlamaya başlamak ve her ay bu serüvenleri yaşamak için kendine söz ver. İşte yaşamını monotonluktan kurtarmak, bu kadar kolay.
2/ Yeni kararlar al ve bunları kaydet
Gelecek yıllarda, hayatınıza geri dönüp baktığınızda; kişisel ve profesyonel olarak neyi başardığını ve neye katkıda bulunduğunu söylemek isterdin? Bir liste yapmaya 10 dakikanızı ayır. Ardından, günlüğüne veya yapılacaklar listene bak; yaptığın seçimlerin, geleceğe miras bırakmanıza müsaade edip etmediğini kontrol et. Bazı değişikliklerin yapılması gerekiyorsa, onlara göre hareket etmelisin. Zira iptal edebileceğin, erteleyebileceğin veya başkasına devredebileceğin bazı şeyler olabilir.
3/ İyimser ol
Bir cam kavanoza ‘mutlu günler’ etiketi yapıştır. Küçük kağıtlara, son günlerde başına gelen birkaç güzel şeyi not et ve kavanozun içine at. Bir yıl sonra, bu kağıtlarda yazanları okumak sana mutluluk verecek.
Ayrıca şunu da hatırlatalım: Hayatında iyi şeyler olduğunda, optimistik bir perspektif geliştirmek senin yararınıza olur.
