Bugün Salı. Bak sana bugünle hatta bu geceyle ilgili bir haberimiz var. Kısa, öz ve net!
Analiz firması Firstbeat tarafından yapılan bir çalışmaya göre, en iyi uykuyu salı geceleri alıyoruz. Üstelik sadece daha uzun süre uyumakla kalmıyoruz; kan basıncını, kalp atış hızını düzene sokan ve stres hormonu salgılamamızı azaltan onarıcı uyku evresine de geçmiş oluyoruz.
