7 DAKİKADA SIKI KARIN, SIKI POPO Yazar: Editor http://www.healtyhype.com/wp-content/uploads/2017/05/Jen-Selter-Ab-Workout-7-Minute-Curcuit.mp4 Antrenör Jen Selter’ın özellikle karın kaslarını çalıştırmak için hazırladığı bu çalışma, bir yandan tüm vücudnn sıkılaşması ve forma girmesi için de zengin hareketlerle dolu. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR YETİŞKİNLER İÇİN BOYAMA KİTAPLARI: NİÇİN SAĞLIĞA FAYDALILAR? Triatlon: Evet, Siz de Yapabilirsiniz! “KESE OLMAYAN KADIN ÇABUK YAŞLANIR” TEMİZ DOĞA İÇİN KOŞTULAR! YENİ YILDA YEPYENİ BİR SEN İŞ YERİNDE TUVALETİNİ TUTMAN SAĞLIĞINI NASIL ETKİLİYOR?