7 DAKİKADA SIKI KARIN, SIKI POPO Yazar: Editor http://www.healtyhype.com/wp-content/uploads/2017/05/Jen-Selter-Ab-Workout-7-Minute-Curcuit.mp4 Antrenör Jen Selter’ın özellikle karın kaslarını çalıştırmak için hazırladığı bu çalışma, bir yandan tüm vücudnn sıkılaşması ve forma girmesi için de zengin hareketlerle dolu. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KAHVALTIDAN SONRA ERKEN ACIKMANIN SEBEPLERİ Yüzmede Türkiye’den 9 rekor KİLO ALMANA YOL AÇAN 5 SABAH ALIŞKANLIĞI 6-PACK’E YENİ YAKLAŞIM Sağlam Kafaya Giden Rota Strese Bağlı Atıştırmalarınızı Durdurmanın Yolu