Hem sıcak suyla duş almak hem de soğuk suyla duş almak, farklı sağlık faydaları barındırıyor.
Duş almak, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası. Ancak duş suyu sıcaklığına bağlı olarak, duşta geçirdiğin süre sana farklı sağlık faydaları sunabilir. İster soğuk ister sıcak duş seviyor ol, duş rutininin sağlığın üzerindeki etkilerini öğrenmek gerek. Her ikisinin de faydalarını okuduktan sonra belki de duş keyfin biraz değişime uğrayacak.
