Bazı ünlülerin zayıf olmak adına yaptıkları, asla tavsiye edilemeyecek boyutlarda. Sağlıklı zayıflamak için bu hatalardan uzak durmalısın.
En iyi doktorlara, antrenörlere, şeflere ve beslenme uzmanlarına erişebilme imkanları olmasına rağmen, bazı zamanlarda ünlülerin zayıflamak için yaptığı hamleler akıl dışı boyutlara varabiliyor.
Adriana Lima’nın Victoria’s Secret Diyeti
Telegraph’a konuşan süpermodel, Victoria’s Secret Fashion Show’dan 9 gün önce katı şeyleri tüketmeyi bıraktığını, sadece toz haline getirilmiş yumurta, vitamin ve besin desteklerinden oluşan protein shake’lerini içtiğini belirtti. Aynı zaman diliminde de günde iki kere antrenman yapıyormuş. Podyuma 12 saat kala ise sıvı tüketimini bırakıyormuş! Bundan daha korkutucu bir şey olamaz!
