Elimizin altındaki Facebook ve mesajlaşma seçenekleri sağ olsun, eski tarz iletişim yöntemleri stresli ve hatta bazen sinir bozucu olabiliyor. İşte mızmızlanmayı bırakıp o aramayı yaptığında olanlar…
Ruh Hali
Çalıyor…En yakın arkadaşınla muhabbet etmek için nihayet zaman ayırabildin ve telefonunu çevirdin. Çalarken yaşadığın beklenti beynindeki ödül merkezini harekete geçiriyor.
Telefonda konuşmak, mesajlaşmaya göre sağlık anlamında daha büyük kazanımlar edinmene yardımcı oluyor. Arkadaşının sesindeki mutluluğu duymak, bağ kurmanı sağlayan hormon olan oksitosin ve mutluluk verici hormon olan dopamin salgılamana neden oluyor.
Madalyonun öbür yüzü: Eğer arkadaşın gibi davranan gizli bir düşmanından telefon alıyorsan veya 20 dakika boyunca annenin “Komşunun kızı Ayşe de ikinci çocuğuna hamileymiş” konulu iğneleyici konuşmasını dinlemek için fazla meşgulsen, stres seviyen yükselir, merkezi sinir sistemin alarm durumuna geçrrek midende ağrıya ve tüm vücudunda kasların gerilmesine neden olur. Böyle bir durumda o telefonu açmamanı tavsiye ediyoruz!
