Ayaklarında gözlemleyebileceğin birtakım belirtiler, sağlığın hakkında önemli ipuçları sunuyor.
1- Kuru, pul pul bir cilt
Topuk çevresinde ya da ayak tabanının parmakların hemen bitiminde başlayan kısmında deri kuruluğu, pullanma ya da çatlama görüyorsan, tiroid ile ilgili bir sorunun olabilir. Metabolizma hızını, doku gelişimini, tansiyonu ve sinir sistemi fonksiyonlarını kontrol eden hormonların salgılanması işlevini üstlenen tiroid bezlerinde oluşabilecek sorunlar, ayaklarındaki olumsuz gelişimler ile de kendini belli edebilir.
Fakat cilt kuruluğunun tek nedeni tiroid problemleri olmayabilir. Özellikle mevsimsel değişimler, ayak derisinde birtakım değişiklikleri tetikleyebiliyor. Eğer ayak derisinde kuruluk sorunu olan kişiler aynı zamanda kilo alma, ellerde hissizlik, görme sorunları gibi problemler de yaşıyorsa mutlaka doktora gitmelidir.
2- Ayak parmaklarındaki kılların dökülmesi
Ayak parmağı kılları genellikle erkeklerde gözle görülebilir şekilde bulunurken, kadınlarda da hafif biçimlerde bulunmaktadır. Eğer bu tüylerde azalma ya da tamamen dökülme gözlemlersen, bu durum kan akışının kalitesiz olduğunu gösterebilir.
