BAŞ AĞRISINA İYİ GELEN BESİNLER

Ağrı kesicilere sarılmadan önce bir kez daha düşün.

patates

1- Patates

Potasyum açısından zengin besinlerin, can sıkıcı baş ağrılarını dindirdiği kanıtlanmış bir gerçek. Kabuğu soyulmadan tüketeceğin haşlanmış patateste 600mg potasyum bulunuyor.

BENZER YAZILAR