Mesele sadece kortizol seviyesi ile ilgili değil. Kronik stres, birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor.
Stresin sağlığına nasıl zarar verdiğini anlayabilmek için illa bir doktora görünmen şart değil. Fakat bu olumsuzlukların ömrünü kısalttığını biliyor muydun? Kronik stres; kalp hastalıkları, diyabet, kanser ve akıl hastalıkları ile birebir alakalıdır. Son çalışmalara göre kronik stres hastalık risklerinden bağımsız olarak da birçok açıdan ömrünü kısaltabiliyor.
