Hepimizin bildiği gibi “bcaa” vücudumuzun, protein sentezi ve toparlanma sürecinde oldukça önemli bir yere sahiptir. Bu önemli görevleriyle birlikte; dolaylı yoldan kas kaybını önlemeye de yardımcı olmasıyla, fitness sektöründe oldukça popüler bir supplement haline gelmiştir. Mesela bana supplementler arasında en faydalı ve elzem olan hangisidir? diye sorarsanız, hiç tereddüt etmeden size “bcaa” derim çünkü kendisinin vücudumuzda üstlendiği görev her babayiğidin yapabileceği türden değil!
Daha İyi Antrenman Çıkarmak İstiyorsanız Mutlaka BCAA Kullanın!
“Ne alaka, alt tarafı bcaa bu pre-workout değil ki daha iyi antrenman çıkarmamıza nasıl yarasın” dediğinizi duyar gibiyim. Ancak, durum tam da başlıkta belirttiğim gibi, daha iyi bir antrenman çıkarmak istiyorsanız bcaa kullanmalısınız.
Bunun sebebi nedir? Bcaa sahip olduğu lösin, izolösin ve valin amino asitleriyle gerçekleştirdiği “protein sentezi ve toparlanmaya yardımcı olma” görevleri ile birlikte, antrenman sırasında mikro yırtıklar oluşturduğunuz kas liflerinizin daha hızlı beslenmesini onarılmasını sağlar ve bu şekilde kaslarınızın bir sonraki antrenmana hazır hale gelmesine yardımcı olur. Kaslarınızın hazır hale gelmesi, bir sonraki antrenmandaki performansınızı dolaylı yoldan olumlu olarak etkileyeceğini unutmayın. Hal böyleyken, antrenman öncesi veya sırasında kullanacağınız bcaa ile birlikte antrenman performansınızın düşmesine engel olabilir ve hatta o performansı üst seviyelere çıkarabilirsiniz.
Performansınızı artırmaya yardımcı olacak piyasadaki en iyi 5 BCAA takviyesini Suplementler.com ekibine sizler için sorduk:
5) BSN Amino X 435 Gr
BSN Amino X Özellikleri
Fiyat: 89 TL
Servis Sayısı: 30
Servis Başı Fiyatı: 2,97 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- B6 ve D vitamini ilaveli olması.
- 5 farklı aroma seçeneği bulunması.
- Performans arttırmaya destek olan Alanin ve Taurin ilaveli olması.
- Her 1 servisinde 10000 mg amino asit içermesi
Tüketici Yorumları
“Ben taurin ve alanin içeriğine de sahip olmasından dolayı tercih ettim ve ürün gayet iyi çıktı. Beklentimi iyi karşıladı diyebilirim.”
“Ürünün tadı gerçekten harika. Eenerji de veriyor . Spor öncesi için harika bir ürün.”
BSN Amino X hakkında daha fazla bilgi edinin.
4) Optimum Gold Standard BCAA 266 Gr
Optimum Gold Standard BCAA Özellikleri
Fiyat: 109 TL
Servis Sayısı: 28
Servis Başı Fiyatı: 3,89 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Her 1 servisinde kaliteli ham maddeye sahip 5 gr Bcaa.
- Ek olarak C vitamini ve mineral içeriklerine sahip olması.
- Bağışıklık sistemini destekleyen Wellmune patentli içeriğe sahip olması.
Tüketici Yorumları
“2 hafta düzenli kullandıktan sonra etkisini görmeye başlıyorsunuz, ben birkaç kutu bitirdim bile.”
“Ürün şaşırtıcı derecede etkili. Karışması çok kolay oluyor, tozu şişeye attığınızda neredeyse karıştırmanıza bile gerek kalmadan suya karışıyor. Etkisine gelince, aradaki farkı bariz bir şekilde bir idman öncesi alıp diğerinde almadığınızda anlıyorsunuz, gücünüz daha uzun süre idare ediyor. Daha etkili idman çıkarmanıza yardım ediyor. Ama almadığınızda aynı etkili idmanı yapamıyorsunuz.”
Optimum Gold Standard BCAA hakkında daha fazla bilgi edinin.
3) Grenade Defend BCAA 390 Gr
Grenade Defend BCAA Özellikleri
Fiyat: 139 TL
Servis Sayısı: 30
Servis Başı Fiyatı: 4,63 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Her 1 servisinde 7 gr Bcaa ve 1 Glutamin içermesi.
- Su kaybını önlemeye yönelik hidrasyon karışımına sahip olması.
- B1, B3, B6, B12 ve C vitamini ilaveli olması.
Tüketici Yorumları
“Hem ürün, hem de satıcı benden tam puan aldı. Teşekkürler..”
“İçeriğine baktığınızda diğer bcaalardan daha yüksek oranı olduğunu görebilirsiniz ki etkisi de pumpı da çok iyi. Çilek mangoyu tavsiye ederim, ben tropikali pek sevmedim.”
Grenade Defend BCAA hakkında daha fazla bilgi edinin.
2) Supplementler.com BCAA 2:1:1 480 Gr
Supplementler.com BCAA Özellikleri
Fiyat: 99 TL
Servis Sayısı: 75
Servis Başı Fiyatı: 1,32 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Her 1 servisinde daha iyi bir emilime sahip olan 5 gr Fermente Bcaa bulundurması.
- Efsane karpuz aromasına sahip olması.
- Vegan kullanıma uygun olması.
- Yüksek servis sayısına sahip olması.
Tüketici Yorumları
“Efsane bir ürün ve efsane bir lezzet. Bu fiyata bu kalitede bcaa bulmanın zorlaştığı bu dönemlerde adeta ilaç gibi geldi.”
“Servis sayısı fiyat performansı olarak iyi yeni sipariş verdim kullanıp yoruma devam edecegim beklentilerimizi karşılıyorsa başka markalara yönelmeye gerek yok.”
Supplementler.com BCAA hakkında daha fazla bilgi edinin.
1) Scitec BCAA+Glutamine Xpress 600 Gr
Scitec BCAA Özellikleri
Fiyat: 139 TL
Servis Sayısı: 50
Servis Başı Fiyatı: 2,78 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Her 1 servisinde kaliteli ham maddeye sahip 5 gr Bcaa içermesi.
- Suda topaklanma yapmadan kolay çözünmesi.
- Ekstra Glutamin ve Taurin ilaveli olması.
- Yüksek servis sayısına sahip olması.
Tüketici Yorumları
“Ürünü yaklaşık bir aydır kullanıyorum ve antrenmanlarda performansım fazlasıyla artı bu fiyata hem bcaa ve glutamin bulmak zor herkese tavsiye ederim.”
“Limonata tadında şimdiye kadar kullandığım bcaa tarzı ürünlerin arasında en güzel tat bunda içeriğinde glutamin oranının yüksek olması bu ürünü daha da çekici yapıyor tavsiye ederim.”
Scitec BCAA hakkında daha fazla bilgi edinin.
